２０２６年は始まっている！準備せよイケオジ予備軍たち
２０２５年も残りわずか。
猛暑もひと段落して秋の気配が深まり、あんなに暑かった街も過ごしやすくなっているが、今この時点で「２０２６年」を意識しているだろうか。
多くの人はまだ先の話だと受け流すかもしれない。
しかし、実際には２０２６年はすでに始まっている。
特に４０代５０代の中年世代――いわゆる“イケオジ世代”にとって、２０２６年をどう迎えるかが人生後半戦の明暗を分ける。
２０２６年を見据えるべき理由
まず２０２６年という数字が持つ意味を整理しておきたい。
世界的に見れば、AIやロボティクスの進化が本格的に生活の中心に入り込み、働き方もライフスタイルも大きく変わると予測されている。
日本においても人口減少と高齢化がさらに進み、４０代５０代が社会を支える中心層となる。
つまり、今の準備がなければ数年後に取り残される可能性が高い。
特にビジネスの現場では「見た目」「健康」「発信力」の三拍子がますます問われるようになってくる。
見た目は単なるおしゃれではなく、清潔感と信頼感を兼ね備えた外見。
健康は年齢を重ねても第一線で動ける体力。
そして発信力はSNSや人間関係で存在感を示す力である。
これらを備えた男が、２０２６年の“イケオジ”の条件になる。
イケオジ予備軍が今からやるべきこと
１０月は一年を振り返り、来年の計画を立てるのに最適な月だ。２０２６年を見据えて、今から準備すべきポイントを整理しておこう。
１．見た目改革を始めよ
髪型やスキンケア、ファッションは「まだ大丈夫」と思っている間に差がつく。
例えばスーツ一つをとっても、肩幅や丈感が少し違うだけで印象は大きく変わる。
１０月は季節の変わり目で衣替えのタイミングでもあるで、思い切ってワードローブを見直し、自分に合ったサイズ感と色合いを選び直すのが得策だ。
今回は【イケオジファッション私服編】の第二弾。 第一弾ではイケオジの私服について、「量産型のダサいおじさん」と差別化するための、ポイントを５つにまとめて、イケオジファッションとはどうあるべきかを書いている。 そして、今回は冬の私服を一気にイケオジ化できる小物アイテムを紹介する。 目次 1 冬のイケオ […]
２．健康習慣を定着させよ
４０代５０代は生活習慣病のリスクが一気に高まる年代である。
２０２６年に倒れないためにも、食事管理と運動習慣を取り入れることが急務。
１０月は涼しくなり始め、ランニングやウォーキングを始めるには絶好の季節。
筋トレと有酸素運動をバランスよく取り入れ、健康診断の数値を改善しておくことが未来の自信につながる。
心身の健康 イケオジの基礎というか、中年世代が豊かな生活を送る大前提が心身の健康。 身体に不調があれば運動できないし、メンタルに不調があれば、やるべきことをやるモチベーションが上がらない。 何とも地味でジジくさい話で申し訳ないが、健康的じゃなければイケオジ認定されないことは、容易に想像できる。 イケ […]
３．発信力を鍛えよ
苦手だから、興味ないからという理由でSNSを避けるのはもはや不利でしかない。
特にX（旧Twitter）やInstagramでは、趣味や日常を発信することで人間関係の幅が広がる。
１０月はスポーツや旅行などイベントが多い季節。
写真や体験談を発信すれば、自然とフォロワーや仲間が増えていく。
２０２６年に“影響力のある大人”として存在感を示すためには、今から発信の習慣を作っておくべきだ。
ジョーカー 当サイト「イケオジ外伝」は２０２４年７月からスタートしてるので、２０２５年２月現在、約半年経過したことになる。記事数は８０記事で月間８３０PV（１日約２７PV）という状況。まあ、レベル的には初心者の中の中といったところ。Googleアドセンスの収入も月１００円もないという一般的なビギナ […]
なぜ「１０月」から始めるべきなのか
１０月は新しい年まで残り３か月という節目であり、気候的にも生活習慣を切り替えやすい。
さらに検索トレンドを見ても、「来年に向けた準備」「健康対策」「秋のファッション」などのキーワードが急上昇する時期だ。
SEOの観点から見ても、イケオジ関連の記事はこの時期に需要が高まる。
つまり、１０月こそが「未来の自分」を仕込むゴールデンタイムなのである。
まとめ
２０２６年はまだ先の話ではない。すでに始まっているのだ。
４０代５０代の中年世代の男性は、この１０月から「見た目」「健康」「発信力」を整え、イケオジとしての基盤を固めることが必要だ。
未来を待つのではなく、自ら未来を迎えに行く。
そうして準備を始めた者だけが、２０２６年に堂々と胸を張れる“本物のイケオジ”になる。
イケオジ予備軍よ、時はすでに動き出している。
準備せよ。