- 2024年10月31日
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【中年世代必見】イケオジの十字架、ダイエットを科学的に研究してみた
摂取カロリー < 消費カロリー いつの時代もダイエットの原理原則は上記の公式が全て。 食事制限も有酸素運動も単なる手段に過ぎなくて、行き着く先は摂取カロリーと消費カロリーの相関関係。 やっかいなのは、摂取カロリーも消費カロリーも個体差があって、定量的に効果を示せないこと。 仮に、同じ食事をして同じ環 […]
摂取カロリー < 消費カロリー いつの時代もダイエットの原理原則は上記の公式が全て。 食事制限も有酸素運動も単なる手段に過ぎなくて、行き着く先は摂取カロリーと消費カロリーの相関関係。 やっかいなのは、摂取カロリーも消費カロリーも個体差があって、定量的に効果を示せないこと。 仮に、同じ食事をして同じ環 […]
筋肉は、裏切らない これ、マジだった。 イケオジにとって、鍛え上げられた体は必要不可欠な要素であることに疑いの余地はない。 イケオジ外伝が「細マッチョ」を推奨している理由は、女子ウケがいいということと、使える筋肉を身にまとい、いつでも闘える体を目指しているから。 とはいえ、現実問題として、忙しい中年 […]
この記事は「イケオジと付き合いたいけど、何をどうしたらいいか分からない女性」のために書いている。 いわば、 イケオジの、イケオジによる、イケオジ好きに贈る記事 この記事の執筆にあたり、どのような構成にしようか悩んだ結果、イメージしやすいようにイケオジを3種類に分けて、それぞれの攻略法を説明していくこ […]
この記事を読んだサイト運営者/ブロガーだけの限定企画! しかも、限定10サイト! 築きたいのはWin-Winの関係 めんどくさい話は抜きにして、 お互いのサイトを紹介しようぜ! と言いたいところだが、無策な被リンクは、 よって、ある程度の条件を設定した。 当サイト「イケオジ外伝」と相互紹介するメリッ […]
ジョーカー 日本のイケオジと言われる有名人の顔ぶれを見ると、薄毛やスキンヘッドがいないんだよ。一方、世界に目を向けると、薄毛やスキンヘッドでも伝説級のイケオジがたくさんいるよな。 中の人 日本の薄毛やハゲに悩む中年世代には厳しい現実ですね。とはいえ、日本人でもスキンヘッドでめちゃくちゃかっこいい […]
あれ、なんかつむじデカくなった? 不意を突かれた。 こちらの認識では進行しているのはМ時ハゲであって、頭頂部はノーマーク。 しかも何の忖度もしない妻からの発言とあって、信ぴょう性は極めて高い。 え、マジで?髪型のせいだと思うけど 必死だった。髪型が何年も同じなのは妻も知っているのに、わけの分からない […]
ジョーカー オレはおまえの心、おまえの心はこう叫ぶ ナウでヤングでトレンディなギャルと、あんなことやこんなことを・・・ 誤解を恐れずに言えば、男はみんな大なり小なりこう思っている。 わたしもそうだし、偉そうにしている政治家だって、人を指導する立場の教育者だって、その辺にいるただのおっさんだって、み […]
1990年から現在まで、失われた30年と言われている。 40代50代の中年世代、イケオジ世代は、そんな不遇の時代にサラリーマンとなり、不毛な競争にさらされて疲弊し続け、冷や水を浴びせられた最大の被害者であろう。 仕事が終わっても飲み会で拘束され、土日はゴルフで「社長、ナイスショット!」 あの人は仕事 […]
ジョーカー サラリーマンにとって、ビジネスシューズは手を抜けない重要な部分。時計やビジネスバッグと同様に、お金と手間をかけるべき。 中の人 「靴はその人の人格を表す」「素敵な靴は、あなたを素敵な場所へとつれて行ってくれる」これはイタリアとフランスのことわざです。世界的にも、靴は重要なアイテムと認 […]