- 2026年9月27日
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昔のやり方じゃ絶対に痩せない！中年世代が今すぐやめるべき「古いダイエット」の致命的な誤り
若い頃と同じように生活しているつもりなのに、気づけばお腹周りだけがぽっこりとせり出している。 スーツのズボンがきつくなり、休日に着るTシャツ姿もなんだか冴えない。 「昔は少し食事を抜けばすぐに戻ったのに……」 「ランニングを始めているのに、お腹の浮き輪肉が一ミリも減らない」 鏡を見るたびにため息をつ […]
- 2026年9月23日
- 2026年9月23日
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白髪を「隠す」時代は終わり！大人の色気を爆誕させるオトコの白髪染め革命
「最近、鏡を見るたびにこめかみの白髪が気になる…」 「老けて見られたくなくて、とりあえず真っ黒に染めてみたものの、なんだか不自然でウィッグのようだ…」 愛すべき世のミドル世代の男性たち、そんな悩みを抱えていないか。 かつての日本では、白髪は「老いの象徴」であり、とにかく黒く塗りつぶして隠すのが当たり […]
- 2026年9月12日
- 2026年9月14日
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「オレ、４時間しか寝てない」←これを自慢するおじさんがカッコ悪い理由
オレ、忙しすぎて４時間しか寝てないよ 一昔前まで、こんな言葉を誇らしげに口にする男性は少なくなかった。 仕事が忙しい、睡眠時間を削ってまで働いている、それだけ自分は頑張っている そんな価値観が、ある意味では「できる男」の証明になっていた。 そして最近では「ショートスリーパー」という言葉も注目されるよ […]
- 2026年9月10日
- 2026年9月10日
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どこに頼むのが正解？後悔しない屋根工事とプロの選び方を徹底解説
おすすめサイト紹介 人生を共にする「住まい」という名の城 人生経験を重ね、自分のスタイルを確立した男たちにとって、住まいは単なる寝場所ではない。 それは自身の生き様を映し出す城であり、心身を休める最大のプライベート空間である。 真のイケオジを目指すのであれば、インテリアや身なりだけでなく、住まいの要 […]
- 2026年9月9日
- 2026年9月9日
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勘違いしてない？女性がガチで「イケオジ」認定する瞬間１０選
「イケオジ」と聞いて、あなたは何を思い浮かべるだろうか。 もちろん、経済的な余裕は大人の男性として大きな魅力のひとつであり、イケオジの３大要素ではあるものの、女性が男性を見て「この人、イケオジだな」と感じる瞬間は、実はそこではない。 むしろ、何気ない仕草や人への接し方、そして「余裕のある振る舞い」に […]
- 2026年9月3日
- 2026年9月5日
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「若く見える」の勘違いに気づけ！あなたの本当のイケオジ度を１００点満点でブッタ斬り診断
「自分は、まだ若く見える」 そう思っている４０代５０代男性は多い。しかし一度冷静になってほしい。 実は「若く見える」と「イケている」は、似ているようでまったく違う。 若い頃の服をそのまま着ていたり、髪型だけ若者に寄せたり、流行のアイテムを身につけたりするだけでは、イケオジにはなれない。 むしろ、年齢 […]
- 2026年8月27日
- 2026年8月27日
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サラリーマン諸君、無理するな！生きろ！生き延びろ！
先日、４２歳という若さでかつての部下が亡くなってしまった。 大腸ガンの手術を終えて、５年後の暑い夏の日のことだった。まだ中学一年生の男の子を残して無念だったろうと思うと胸が痛い。 重要なプロジェクトに配属されたのが約６年前ということを考えると、ストレスや過労も要因だったのだろう。 医学的な観点では、 […]
- 2026年8月19日
- 2026年8月20日
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おじさんのハーフパンツはそんなに悪いのか？
ジョーカー 今年の夏もバカ暑い。そんなバカ暑さのせいなのか、2026年4月に発表された東京都庁の新たなクールビズ「ハーフパンツの解禁」という話題が、またおじさんをフルボッコにしている。もう、オレたちをほっといてくれって話だよな。 中の人 これは難しい問題ですよね。ぶっちゃけ男のわたしでも、オフィ […]
- 2026年7月27日
- 2026年7月27日
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「赤シャツは派手で無理」と思っていないか？大人の男が品よく着こなす正解コーデ
ジョーカー イケオジ外伝がオススメするファッションにおけるカラーリングは、「基本白黒、必要であれば＋１色」を推奨している。しかしながら、気がつけば周囲と同じカラーリングになることが多い。 中の人 休日に黒Tシャツに白いパンツで外出すると、同じカラーリングの人と何度もすれ違いますよね。なんなら隣を […]
NEWS お知らせ
2026年9月23日
２０２６年も後半戦突入！
2026年6月22日
中年男性諸君、夏の準備、してますか？
2026年6月10日
２０２６年、残り半分となりました
2026年1月2日
Happy New Year！
2025年12月30日
